學習舞蹈的時候，經常會聽到老師說舞感這個詞，就像靈魂一樣讓人感覺虛無縹緲，始終不明白舞感為何物，又該如何培養。
舞感即是一種天賦也是後天培養的，現在所有的舞蹈比賽中，舞感已經成為舞蹈水平衡量的重要因素，即味、順、樂、情。
1、味 即是每一種舞蹈的特有「味道」，這種「味道」是區分專業和業餘的重要評判，每一種舞蹈都有其特定的動作，神態，特點和特性，把所學舞蹈的特有韻味展現出來，表現出特有的風格，才算是出入門檻。
2、順 我們一般說的是舞蹈的流暢程度，每個動作之間的銜接，做到快慢有度，每次力量的運用都恰到好處，呼吸、身體動作、神情、眼神之間的協調，達到這種效果已經是一名出色的舞者了。
3、樂 舞蹈和音樂是相輔相成的，只有深刻的理解音樂，才能完美的詮釋這段舞蹈，音樂在舞蹈中不單單是伴奏，我們要做到的不僅僅是把動作和音樂合拍，更重要的是讓動作和音樂絲絲相扣。
4、情 這就像唱歌、畫畫一樣，任何一名藝術，沒有感情的投入，都是不完整的，有了感情這段表演才是有血有肉的，才可以打動自己，打動觀眾，每一段舞蹈，舞者都可以根據自己的理解，而表達出自身的感情，這樣的表演會充滿了真實感，從而傳遞給觀眾。